操场跑道起点处，三十多人正在做长跑前热身运动，踢踢腿，扭扭脚踝，肖鹏与张炎仍然一左一右跟在黄淑娟身边，长跑的时候若几个人能形成一个统一的节奏，跑起来会轻松很多，而且不容易不知不觉变慢。
单独跑的时候自己的脚步变慢了，自己却不一定反应得过来，还以为自己的速度一直保持着那个节奏。
“各就各位……”
每个人都领到一张号码布，用别针别在了胸前，这是为了方便记录成绩，所有人都准备好后，军务股长下达了准备的口令。
所有人停止了热身，纷纷站到起跑线靠左的位置，长跑讲究一个内圈外圈，内圈的长度毫无疑问是最短的，外圈虽然也长不了多少，但在比赛的时候，哪怕你多跑二十米，可能成绩就被拉下去几秒，很多时候，长跑的成绩，甚至都是以小数点后的时间作为决胜标准的。
“预备……跑……”
军务股长按下秒表，同时口令出口，三十多人瞬间起步，以最适合自己的频率跑了出去，前面两圈，所有人基本还处于同一个速率，到第三圈，队形开始慢慢拉长，有快有慢了。
第四圈的时候，三十多人的队列分成了几个梯队，第一梯队有六七人，黄淑娟、张炎、谭易纯、肖鹏几人都在这一梯队。
第五圈，第一梯队的人只剩下他们四个，其他三人落到了他们后面三四十米处，可以看出，谭易纯的体力与腿部力量是十分突出的，即便是有了调息之法的张炎也比不上，毕竟他是练谭腿的，所谓南拳北腿，谭腿可是北派武学最具代表性的武功。
再次经过起跑线，已经是第六圈，肖鹏突然开口道：“差不多了，冲刺吧！”
黄淑娟与张炎了然的点点头，微微调整了一下呼吸，开始缓缓加速，谭易纯诧异的看了他们一眼，一千米就冲刺？这对气息的要求可是非常高的，不过他也没再保持自己的节奏，连黄淑娟一个女兵都可以，他没理由做不到，于是也跟着开始加速。
八百米……六百米……三百米……张炎微微落后了一步，谭易纯双腿疾速交替，形成一片腿影，几乎都看不清他的腿，很快就将黄淑娟与张炎甩在后面十几米。
肖鹏双目一凝，虽然第二名也能稳稳的夺到名额，但他不想让自己的女人输给别人，大吼一声，“爆发，冲。”
吼完这一声，立刻展开真气，将黄淑娟包裹在了里面，黄淑娟听到这一声吼，牙一咬，双腿再度爆发，速度竟然再快了几分，不过她并不知道是肖鹏在暗中助她。
她只是感觉肖鹏这一声吼出来后，她的脚步似乎变得轻松了不少，此时她的速度，几乎达到了平时百米冲刺的水平，就好像背上十五公斤重的携行具消失不见了一样。
离终点五十米处，黄淑娟反超了谭易纯，在谭易纯那见鬼的目光中，先他一步冲过了终点。
“黄淑娟，十九分二十六秒八三，谭易纯，十九分二十八秒六九……张炎，十九分五十五秒三七……刘斌，二十分四十七秒六五……”
成绩统计完毕，除了三人用时超过二十二分钟，其他人都在二十二分钟内完成了五公里，达到了特种兵的标准，不过就算是垫底那三人，都已经远远超过了常规部队负重五公里越野的合格线，达到了优秀水平。
“现在我宣布成绩，黄淑娟总得分九十八点六分，综合成绩排在第一，张炎总得分九十七点八分，排在第二，谭易纯总得分九十七点六分，为第三，我宣布，本次步兵团参加特种部队选拔人员为……肖鹏、黄淑娟、张炎、谭易纯四人。”
谭易纯听到最终结果哑然失笑，竟然只输了零点二分，估计就是俯卧撑那输得，之后几个项目两人基本是不相伯仲，早知道俯卧撑的时候就不留手了。
当时他是怕做单双杠的时候会影响自己发挥，所以就没有用尽全力，而是稍稍留了点力，只要比大部分人强就行了，谁知道张炎那小子尽然如此拼尽全力的做，刚好赢了自己零点二分。
不过让他诧异的是，张炎用尽全力做俯卧撑，按理说肯定会影响单双杠发挥，可他似乎并没有受到多大影响，感觉与自己留手的消耗差不多，难道他的恢复力这么强？
这就是调息法的好处了，迅速恢复体力，在训练过程中则是可以提升耐力，在张炎学会调息法前，谭易纯的综合实力其实是要比他强的，不过调息法也算是自身的一种技能，属于自己实力的一部分，严格说来也算不上作弊。
当然，黄淑娟最后冲刺的那一刻，肖鹏是实打实作弊了的，但还是那句话，没有被人发现的作弊，就不是作弊。
何况肖鹏那股真气对她身体的滋养与强化，是需要时间的，随着时间的推移，她的实力必然会越来越强，真正超过谭易纯的水平，那么做一下弊，让她享受一下胜利的喜悦，也就算不了什么了。
结果出来，尘埃落定，成功毕竟是属于少数人的，大部分人得到的，还是失落，各单位参加考核的战士被军官们领了回去，接下来一段时间，各单位指导员们有事干了。
距离出发前往特种部队选拔地点还有五天，这五天时间肖鹏他们参加选拔的四人没有再进行高强度体能训练，只是每天下午坚持跑个五公里与做“三个五百”的训练，保持身体状态也就是了。
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