我听着黄连这一番话，顿时有种自己被坑了的感觉，合着轻功就是这么练的？
“好了，你就在这儿跳吧，功夫，都是日复一日打磨出来的，加油。”黄连比了个鼓励的手势，我道：“能不练吗？”就这么跳坑，而且日日跳，月月跳，年年跳，我深知自己绝对没有这个毅力，既然如此，不如一开始就不练，半途而废最痛苦。
黄连道：“师父可没有说你能不做午课，午课是很重要的，没有一技在身，如何行走江湖？这还没开始呢，你看看对面坤道的师兄们，一个个娇滴滴的小姑娘，那也是冬练三九，夏练三伏，师弟啊，你可不能这么拖后腿啊！”
我一看，还真是，坤道那帮姑娘离我们挺远的，专心致志，行动间张合有力，不疾不徐，一看就相当的扎实。这练功不是小事儿，黄连也不会拿这个开玩笑，俗话说，台上十分钟，台下十年功，外面练舞唱戏尚且如此，更别说学武了，别人能做到，我为什么不能？
打定主意，我决定把自己融入这个环境中，该怎么来怎么来，当下也不跟黄连扯了，按照他的指导，吭哧吭哧的跳起了坑。
起初二十来下还行，待到四十多下时，就开始累了，十分钟后，我双肩简直站不住，累的一屁股坐在地上，偏偏不远处的黄连等人还示意我只能歇两分钟。
越到后来，我跳坑的速度越慢，中途数次想要放弃，但一件黄连白鹤等人的劲头，还有练起功夫来那潇洒的姿态，不禁又是佩服又是羡慕，想象着自己学会轻功，飞檐走壁的场景，顿时来了干劲，牙咬坚持，足足练了一个钟头，才真正停了下来。
回去的时候，我两只腿就跟羊癫疯似的，不受控制的直抖，别提多狼狈了。
半途顺道洗了个山泉澡，回竹舍吃了晚饭，黄连等人生活习惯良好，吃完饭就消食去了，我却支撑不住，倒在床上就睡了。
朦胧间，直觉的双腿似乎被一双柔软的手捏弄着，半梦半醒间睁眼一看，竟然是白鹤在给我揉腿，她道：“不能这么睡，否则明天起不来的。”
我迷迷糊糊道：“白鹤师兄，你对我真好。”
话音刚落，一个巴掌就落在我头上，便听一个中气十足的嗓门道：“什么白鹤师兄，你个六根不净的小子，好好看看是谁在给你揉。”
我定睛一看，哪里有什么白鹤，只看见黄胖子正拿着一罐不知名的药液给我揉腿，一时间别提多纠结了。旁边洪流几人哈哈大笑，道：“哎哟，白鹤在坤院。”
宇乾装模作样道：“年轻人嘛，可以理解。”
我欲哭无泪，道：“你们这帮为老不尊的，闭嘴。”
“得，好心当成驴肝肺。”黄胖子将药油往我手里一扔，道：“自己擦吧，不伺候了。”说罢打了个哈欠，一帮人嘻嘻哈哈各自回房。
我看了看腕上的手表，才不过晚上八点而已，不过这里不通灯火，日出而作，日落而息，这个点儿睡觉刚好。这药油味道不错，热辣辣的，我揉推了半晌，觉得差不多了，才继续睡觉。
第二天醒来，到没有我想象中的酸痛，只是略微有些不舒服而已，我不由得吃惊，看样子那药油还真挺管用的，离开三子观的时候得顺两瓶回去，我的血肉虽然治病救人，但可不能当药油用。
接下来的一段时间，我就在这霜降峰上跟着众人作息修行，坑跳起来也一条比一天轻松，黄胖子开始给我塞了铁片儿，一个小时跳下来，松开铁片后，真有种双腿踩在棉花上，身轻如燕的感觉，整个人一使劲儿，窜出去老远，把我自己都吓了一跳。
这本书的内容，也被我看的差不多，由于被周玄业翻译过，又有很多注解，加上以前也知道一些，因此看起来并不费劲，对于炼尸一脉，我也总算有了个比较清晰的脉络。
炼尸主要分为五个点。
第一个点是选体，也就是什么样的人和尸能用来炼，什么样的不能。事实上，几乎所有的尸体都能炼，所有的人也都能被活炼，只是选用不适合的体质，耗费功夫，得不偿失，相当于在做亏本买卖，而合适的尸体则比较少，也就是说尸源难寻。
第二个点是集魄，人死魂消，魄后散，魂和魄可以看成两种不同的磁场，魂是精神性磁场，魄是生物性磁场，生物性磁场消散的速度比较慢，而炼尸术中，则有‘搜魄术’，可以将那些在天地间游荡，还没有完全消散的魄给集合起来，强行打入炼尸的身体之中。
第三个点是穴位，配合人周身的经脉穴道，进行不同的刺激，比如周玄业的控尸楔，就要用到穴位。控尸楔是临时的用法，在真正的炼尸过程中，这种刺激是要提前进行的，非常考验大脑的计算能力以及身体的配合，因此学习这个，先是记忆经络穴位和它的各种变化，最后必须要拿尸体上手练才行。
第四个点是养尸通灵，也就是炼尸认主，滋养尸身，过了这个点才能进行第五个点，也就是控尸。
控尸是则是配合符咒、法诀、个人精神力的综合体，不会控尸，炼尸也没有用。个人的精神力，说白了也就是天赋，这个是天生的，后天也能锻炼，但锻炼起来非常艰难，因此炼尸有大成就的，往往都是些年迈之人，像周玄业今年三十多岁，有此成就，除了他不择手段，提高炼尸量以外，和他的天分、悟性也有很大的关系。
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