经过一轮详细的检查，确认身上除了一些轻伤和一些残余的丹毒，还有灵力使用过度造成一些轻微的内伤之外，其他并没有问题。
确认何帆没有大碍之后，炼丹堂给予何帆一些去除丹毒的药物，还有一些治愈内伤的丹药之后，便放何帆离开炼丹堂，并叮嘱他要好好休息几天。
对于炼丹堂给予的丹药，何帆并没有使用而是留了下来。这些丹药都是珍品，他并不想这样就浪费它们。内伤和外伤都好，这些伤势，他只需要一个晚上就能痊愈。如果不是使用灵力过度，这些轻伤补天神诀数分钟就能痊愈，但现在他暂时不适合再使用力量了。至于丹毒，那可是可以用净化神通去除的东西，而且去除的丹毒也可以用来补充消耗的劣化神通。深渊秘境之内，与他交手但没有死亡的，现在肯定对于身上那些杂质头痛不已吧。劣化神通虽然在战斗之中作用不大，但却可以让人在不知不觉中中招，等到发现时身体和灵力都会被削弱不少。深渊秘境之中，平时提取所得的黑色物质已经消耗得七七八八，他必须重新蓄存黑色物质。所以一石二鸟的事情，他又何必要去浪费那些珍贵的丹药呢？
何帆准备回到家中，好好地大睡一觉。这十天他都处于绷紧的状态，现在既然回来当然要好好放松一下。
………………
回到住处，唐雨和唐风已在大门前等候。看来，他们也是收到消息，所以才会再此等候了。
“欢迎回来，少爷。”唐雨开心道。
“嗯，准备一套干净的衣服吧，我先去沐浴更衣。”何帆道。
“是，少爷。”
何帆洗了一个泡浴，这一泡便是数个时辰。不知不觉间，他就在浴室中睡着了。睡了一觉，何帆感到神清气爽，精神百倍。何帆换好衣物，走出浴室时，太阳已经落下，天色也已经暗起来。
看见何帆走出，唐雨道：“少爷，晚饭族内已经让人送来。”
知道唐雨在这里一直等着自己出来，何帆点点头道：“那就去吃饭吧。”
回到大厅中，桌上已经摆满了各种美味佳肴。桌上的饭菜异常丰盛，散发的香味，就让人食指大动，还未下筷就能感手到这些佳肴的美味。
“这是族内送来的饭菜？”何帆问道。
“没错，送饭菜来的人留下一句话给你。他说，见你们刚刚回来，就破例让你们吃几天好的。”唐风道。
“看来还是挺人性化的嘛。”何帆微笑道。
何帆来到饭桌旁坐下，拿起筷子夹起一块肉放入口中。一股难以形容的美味散发在口中，明明是一块肉却入口即溶，吞下之后齿颊留香。饭菜落入肚中，立刻变作精纯的灵气滋润四肢百骸，他受到的伤势也在快速治愈中。
何帆知道这一餐并不简单，它不止是一顿营养晚餐，还是特意为他准备的药膳。最重要的是，饭堂舍弃一贯的作风，做出一顿是人吃的东西。只吃了一口，他就觉得自己之前吃的东西都是垃圾，完全没有办法与这餐相比。如果可选择，他宁愿每天花多一点钱，都要吃到这种美味。可惜，这只是特例，几天之后他们就要回到那个人间炼狱中去。
此时，唐风已经为何帆盛上一碗饭。何帆接过唐雨递给他的碗，道：“坐下一起吃吧。”
“少爷，这是特意为你准备的药膳。”唐风道。
“没关系，一起吃吧。”何帆微笑道。
“少爷，请以自己身体为重。”唐雨认真道。
“算了！吃完之后，我要检查你们这十天有没进步。”
“我去练武场等你。”唐风道。
说完，唐风便走出门外。
何帆没有管唐风，拿起筷子一口又一口地吃着桌上的饭菜。桌上的饭菜非常之多，其实足够三人用膳，但唐风和唐雨都不肯与他享用这一顿美味。何帆知道他们的想法，也没有在多言。
这一顿饭足足吃了一个时辰，何帆慢慢品尝这些美味，并没有狼吞虎咽吞下。他知道，这些美味只能吃几餐，几餐之后马上又会变回以前的东西。所以，他必须慢慢品尝。
吃完饭，喝了一杯清茶，何帆道：“走吧，让我看看你们十天的进步。”
说完何帆便起身走出门外，唐雨也跟随何帆身后走出。
……………………
来到比武场，唐风已经一早在此等候了。见到何帆到来，唐风道：“来吧！”
“我需要休养几天。唐雨，你上去与他对战吧。”
“是，少爷。”
对于何帆的要求，两人也不奇怪。毕竟，他们也知道何帆从外面受了伤。他们虽然不知道这十几天何帆去了哪里，但也知道何帆是去了一个很危险的地方。
何帆看着比武场上唐风和唐雨两人的对战。对于两人的表现，何帆满意地点了点头。他离开的这十几天，两人的确有很大的进步，而且战斗起来也已经开始有模有样。
唐风自从模仿何欢开始便一直在进步，但模仿始终是模仿，他不具有何欢那超凡的天赋。所以，在模仿中错漏百出，很容易便让人捉住破绽。现在，他已经找到自己的风格了，虽然还处于摸索阶段，但也是一个很大的进步。现在的唐风，已经可以熟练运用土系斗气的特性，用重力扭曲别人的攻击为自己制造攻击的机会，然后用厚重的攻击击败对手。
唐雨与唐风一样，也找到自己的风格了。她已经不像当初一样，只会站桩施法，而且施法速度非常慢。现在的她，已经可以将数个实用的魔法瞬间用出，施法速度也加快不少。现在的唐雨，也已经开始了解风系魔法的特质了，她借助风系魔法速度快的特点，快速移动，然后一次造成饱和的攻击。
两人虽然还有不少的破绽，但随着两人经验的增多，这些破绽就会慢慢减少。
两人最让他满意的是，在练习的过程中，两人都没有留手，都是用处百分百的实力。这样的练习虽然很辛苦，也有一点危险，但只有这样他们才能更加快地变强。
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