这一日，沈奇从炼丹房出来，便向内院弟子的居所走去。
内院弟子是两人一座两房一厅的木屋，因为人数不断增加，相应的宿舍木屋也不断加盖。所以，沈奇穿过了好一片新建木屋，才到了当初头一批建造的内院木屋边。
很快，沈奇就在最东边一座木屋头边的树林里看到一个蹒跚的消瘦身影。
见那消瘦身影正岔开双腿站立，拿着一把剑十分笨拙却有无比固执的一次又一次向前刺去，沈奇便没有急着过去，而是静静在一旁站着。
笨拙的刺了几十剑，这消瘦人影便气喘嘘嘘了，以沈奇的目力甚至能看到一颗颗黄豆大小的汗珠从其发髻间落下，由此可见这人刺出这几十剑费了多大力气又承受了多大痛苦。
然而即使如此疲惫和痛苦，这人依旧没有歇息的意思，而是向前跨出一步，一剑斜劈而下。
这个动作可比之前的平刺大多了，只见这人影就仿佛缺乏平衡系统似的，一下子就摔倒在地。
摔到之后，这人先是仿佛死了般沉静了一会儿，就在沈奇准备走过去时，却见这人又动了，仿佛蚯蚓一般，一拱一拱的艰难起身，随即扶着旁边的树一点点地爬了起来。
见这人稍稍歇息，就又要拿剑练习劈砍，沈奇轻叹一声，走了过去，道：“蒋桓，原本我还担心你能否承受重塑经脉之痛，现在看来是我多虑了。”
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