刚刚的静坐中，杨奇甚至深入到了意识海中。但她发现自己和这断情绝念的功夫八字不合，她的意识海如同火焰山一样不停的燃烧，没多少乱七八糟的杂念，但一个个念头都很清晰很坚固，根本停不下来消不下去。恐怕她至今都无法领悟内家拳，便是因为这件事吧。
“断情绝念……总觉得这功夫适合那呆木头。”杨老师意识海中一片冰冷，绝对适合这个秘法——话说这个秘法最终想要做到的无尘心境，不会就是杨老师梦游的状态吧？“梦游？说到这个，卓大师兄好像教过我点什么——对了，自我催眠！”
当初为了治疗杨奇的梦游症，卓一航给出了不少主意，其中一种就是自我催眠。当时自我催眠的目的是避免梦游的发生，但道理都是相通的，正着反着都能用。如果辅助断情绝念的法门一起的话，应该会更有效果。
古人创造的心灵秘术，加上现代人创造的心理学催眠术，不说一加一大于二吧，但至少要大于一啊！
“第一步，找一个舒服的姿势，让自己放松下来。”杨绮往后一倒，枕着胳膊躺在地上。
“第二步，找一些让自己犯困、无聊的事。犯困……有了！”杨绮一伸手从储物空间中拿出了催眠法宝：英文词典！“当初一看这玩意儿就困得不行，现在再看看——还是那么有效果！”
没多久，在秘法、催眠术、英文词典的共同作用下，杨绮昏昏欲睡起来。“唔……好像，有一点那种感觉了……每次梦入异界的那一晚，总会睡的巨踏实，那种无可抗拒的困倦感觉，又来了……”梦呓一般的说着话，杨绮大眼睛半眯不睁，渐渐地进入了差一点点就要睡着的状态。
在这种迷迷糊糊的状态中，杨绮无意识的看着四周墙壁。墙壁上，至尊功、六阳掌等功法连图带字写的清清楚楚。脑海中一片空白，杨绮下意识的便开始按照至尊功的方法修炼着。如同做梦时磨牙、翻身、说梦话一样，毫不刻意，但又自然而然，好像躯体的本能一样开始了至尊功的修炼。
半梦半醒，迷迷糊糊的不知道过了多久，似乎有一道暖暖的气流在下腹形成。这感觉非常新奇，和搬运血气的感觉完全不同，是一种更为玄妙的体会。如果在平时，杨绮必然已经燃起了所有的激情来研究这新生的真气，三天三夜不睡觉都没问题。但在此刻，她只是嘟囔了一句：“找气感也没她说的这么难嘛……”然后翻了个身，呼吸渐渐深长，向睡梦中滑落。
那股热流在经脉中游走，并不强，也不快，但非常平稳。平稳的就像一个驾驶员开着车上了八车道的大马路，这大马路上还只有这一辆车，哪怕是新手驾驶员呢，只要不脑残就不会出事。这热流小心翼翼的在下腹的经脉中盘旋游走了一阵子，最后便流入了丹田气海中。如同一颗小小的种子播种了下去，这温暖的力量用不了多久就会生根发芽，抽枝散叶，发展壮大。
武争锋说过，人身如土，经脉如根，内气便如茎叶果实。土壮、根强，还怕长不出参天大树吗？
在下丹田中找到了根据地，稳住了阵脚之后，这温暖的气流便正式成为了除肉身、精神以外的第三种力量：内功。
“嗯，呵呵……”内功成功扎根的一瞬，杨绮若有所感的挠了挠肚皮，嘟着嘴说着梦话：“天上唯我，天下独尊……”带着一种婴儿一般甜美单纯的笑容，杨绮呼吸平缓深长，她终于沉沉睡去，精神海安静了下来。
在有意无意之间，某个无法形容的遥远之处产生了一种牵引力。这牵引力如此微弱，但又很鲜明的存在着。仿佛有一根极其细小的导管在抽水一般，杨绮的意识以极缓慢的速度、一丝一缕的流淌过去。即便在深沉的睡梦中，杨绮也知道，她找到了。
“不知道傻木头那边是什么情况……”咂巴着嘴，杨绮说了最后一句梦话：“不过……这次穿越过来，好像没有被关起来……本宫甚是欣慰啊……”杨绮带着甜甜的笑容，沉入了梦乡。
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