在位起讫：公元前3266前3240年。
生卒年：公元前3310前3240年。
出生地：龙门（今河南洛阳市龙门镇）。
立都：亳邑（今河南洛阳偃师市西）。
迁都：告城（今河南郑州登封市告城镇）。
年号：长昼元年（丙申，前3265）。
帝长昼，男，姓姜，名长昼，号高辛氏，中国氏族联盟时代帝喾高辛氏政权的五任帝。
姜长昼的祖父是帝喾高辛氏政权的三任帝姜刚歌，父亲是四任帝姜香莫，母亲为娵訾氏女子。
帝喾高辛氏四任帝姜香莫二十岁时，父亲把他封在了故都龙门（今河南洛阳市龙门镇）。
他在龙门娶娵訾氏女子为妻，于刚歌三十年（辛亥，前3310）生下了一个儿子，取名长昼。
此后，姜长昼一直和父母居住在龙门。刚歌三十三年（甲寅，前3307），他的祖父姜刚歌去世，父亲姜香莫即帝位，他和母亲并没有进入帝都，依然留在龙门。直到香莫二十六年（庚辰，前3281），他的父亲才召他入都辅佐朝政，那一年他已经三十岁了。
姜长昼入朝辅政十年，在他四十岁（庚寅，前3271）时才被父亲确立为帝位继承人。
公元前3266年，帝喾高辛氏政权的四任帝姜香莫病死于宫中，族人拥立他的长子姜长昼为帝。于是，姜长昼在帝都亳邑即位，以丙申年（前3265）为长昼元年。
姜长昼是个很讲究排场的人，追求享乐，喜好虚名，父亲生前一直担心他，所以迟迟不肯立他为帝位继承人。怎奈他的其他儿子都不成器，没有一个可以堪当大业，相比之下，姜长昼到成了最称职的了，末了只好确立他为帝位继承人。不过，父亲临终前再三叮嘱他，要以国事为重，要勤政爱民，千万不要追求奢华。姜长昼当时信誓旦旦地答应了父亲。可是，他即位后不久，便嫌弃都城亳邑老旧，在亳邑东南新建了一座都城，就是后来的告城镇。这座都城耗费了大量的人力物力，历时三年才完工。
长昼三年（戊戌，前3263），帝喾高辛氏政权迁都于告城（今河南郑州登封市告城镇）。
姜长昼执政时期，继续重用鹳兜氏和大鸿氏，并将大鸿氏一族封在了须水（今河南郑州市西）。
姜长昼四十五岁即帝位，在位执政虚记二十七年（王大有《三皇五帝时代》），卒于长昼二十六年（辛酉，前3240），终年七十一岁。死后遗体葬在亳城外帝喾陵（今河南洛阳偃师市西），帝号长昼，尊号帝喾高辛氏。
长昼在位年表
前3265（丙申）元年
前3264（丁酉）二年
前3263（戊戌）三年
前3262（己亥）四年
前3261（庚子）五
前3260（辛丑）六年
前3259（壬寅）七年
前3258（癸卯）八年
前3257（甲辰）九年
前3256（乙巳）十年
前3255（丙午）十一年
前3254（丁未）十二年
前3253（戊申）十三年
前3252（己酉）十四年
前3251（庚戌）十五年
前3250（辛亥）十六年
前3249（壬子）十七年
前3248（癸丑）十八年
前3247（甲寅）十九年
前3246（乙卯）二十年
前3245（丙辰）二十一年
前3244（丁巳）二十二年
前3243（戊午）二十三年
前3242（己未）二十四年
前3241（庚申）二十五年
前3240（辛酉）二十六年
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